Recept: Menstruatie klachten thee
Recept Kruidenthee voor Menstruatieklachten
Karakter: pijnstillend, verlichting gevend
- 2 el Vrouwenmantel
- 1 el Zilverschoon
- 1 el Duizendblad
- 1 el Kamille
- 1 tl Lavendel
- 1 tl Salie
Dit recept is goed voor ongeveer 18 kopjes kruidenthee.
el = eetlepel tl = theelepel
- Gebruik 1 ruime theelepel kruiden per kop thee.
- Start 1 á 2 dagen voor de menstruatie met het drinken van deze thee.
- Of zodra je de menstruatie voelt aankomen.
- Drink tot de heftige dagen voorbij zijn.
- Bij voorkeur 3x daags, 1 kop thee.
- Neem bewust even een rustig moment voor jezelf tijdens het theedrinken.
Alle kruiden verkrijgbaar in de webwinkel onder kruiden.
Niet gebruiken tijdens de zwangerschap vanwege de mogelijk stimulerende werking op de baarmoeder.
Bron: kruidenhuisje
