Recept: Welterusten Thee
Recept Welterusten.
Karakter: Rustgevend,Ontspannend,
Meng de volgende kruiden:
- 1 el Passiekruid
- 1 el Meidoorn (bloemen of het gedroogde kruid)
- 1 el Sint-janskruid (vervang door 1 el Citroenmelisse bij medicijngebruik)
- 1 el Honingklaver
- 2 el Rozenblaadjes
- 1 el Lavendel
Dit recept is goed voor ongeveer 18 kopjes kruidenthee.
el = eetlepel tl = theelepel
- Gebruik 1 ruime theelepel kruiden per kop thee.
- Drink een uurtje voor het slapen gaan.
- Wanneer je lange tijd achter elkaar dezelfde kruidenthee drinkt kan er gewenning optreden. Daarom is het verstandig om af en toe een periode van 5 tot 10 dagen iets anders te drinken voor het slapen gaan, b.v. citroenmelisse.
Alle kruiden verkrijgbaar in de webwinkel onder kruiden.
