Recept Massageolie voor warme handen en voeten
Massage olie Warme Handen en Voeten
- 150 ml olijf- of zonnebloemolie
- 2 el Gember (stukjes of poeder)
- Optioneel; 5 tot 10 dr. Lavendel e.o.
- 2 el Rozemarijn
el = eetlepel / dr= druppel
Werkwijze:
Vul een vuurvaste beker met de olie, gember en rozemarijn en verwarm dit 2-3 uur au-bain-marie tot 65-70 graden
Haal de beker van de warmtebron en zeef de olie.
Laat deze afkoelen tot 45 graden en voeg de lavendelolie toe. Goed doorroeren.
Afvullen in een goed gereinigd donker flesje.
- Vergeet niet om een leuke label op je fles te plakken met naam en datum.
- Masseer de voeten en handen met deze olie om de bloedsomloop te verbeteren en de handen en voeten op te warmen.
